菜

芙蓉金桔莲子

甜品/点心 · 神经衰弱食谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱甜味煮

用料

主料:

  • 莲子150克
  • 鸡蛋清150克

辅料:

  • 橘子50克
  • 金糕50克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 白砂糖250克
  • 香薷2克

做法8 步

  1. 把京糕切成与莲子大小相等的方丁;
  2. 把蛋清磕入大汤碗内;
  3. 加入水(250克)、白糖、香草粉搅匀;
  4. 上屉用慢火蒸约10分钟取出;
  5. 再把桔子瓣码在蒸好的芙蓉上面(围一圈);
  6. 上屉再蒸2分钟取出待用;
  7. 锅内加水、白糖、莲子、香草粉烧开;
  8. 用水淀粉勾芡,盛在芙蓉桔子瓣中间,最后撒上京糕丁即成。

特色

色泽红、白、黄相衬,软嫩润甜。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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