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芋头莲子羹
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甜味
煮
用料
主料:
芋头200克
莲子75克
辅料:
葡萄干50克
调料:
白砂糖70克
淀粉(玉米)20克
做法
7 步
将莲子洗净,用温水泡涨;
葡萄干洗净;
芋头去皮切成小丁;
勺内加水烧开,下入泡好的莲子烧开;
再下入芋头丁,用小火煮至酥烂;
放入白糖、葡萄干继续煮开;
用淀粉勾芡出勺,盛入汤碗内即成。
特色
软烂浓香,甘甜微酸,营养滋补。
食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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