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茄皮烧鳝鱼
粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
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烧
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粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
鳝鱼750克
辅料:
茄子
150克
调料:
大蒜(白皮)20克
酱油8克
料酒8克
味精5克
盐10克
胡椒粉5克
姜3克
淀粉(玉米)4克
大葱15克
做法
6 步
鳝鱼肉斜刀切成4厘米长的段;
茄皮洗净切块;
大蒜剥净皮,葱姜切片;
锅中放油烧热,茄皮下锅稍炸,捞出,锅中余油倒出,留适量,把鳝鱼和蒜一同下锅煸炒;
待水分将干并发出啪啪响声时把葱、姜放入,烹入料酒、酱油,添汤,把茄皮、味精、精盐、胡椒粉一起放入锅中,烧开;
用小火慢烧,待大蒜烧烂,鳝鱼软嫩时,勾芡即可。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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