菜

茄皮烧鳝鱼

粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鳝鱼750克

辅料:

  • 茄子
  • 150克

调料:

  • 大蒜(白皮)20克
  • 酱油8克
  • 料酒8克
  • 味精5克
  • 盐10克
  • 胡椒粉5克
  • 姜3克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 大葱15克

做法6 步

  1. 鳝鱼肉斜刀切成4厘米长的段;
  2. 茄皮洗净切块;
  3. 大蒜剥净皮,葱姜切片;
  4. 锅中放油烧热,茄皮下锅稍炸,捞出,锅中余油倒出,留适量,把鳝鱼和蒜一同下锅煸炒;
  5. 待水分将干并发出啪啪响声时把葱、姜放入,烹入料酒、酱油,添汤,把茄皮、味精、精盐、胡椒粉一起放入锅中,烧开;
  6. 用小火慢烧,待大蒜烧烂,鳝鱼软嫩时,勾芡即可。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印