菜

凤凰奶

甜品/点心 · 学龄期儿童食谱 · 美容菜谱 · 贫血食谱甜味炖

用料

主料:

  • 牛奶250克
  • 鸡蛋清100克

辅料:

  • 鸡蛋黄20克

调料:

  • 白砂糖50克

做法4 步

  1. 将牛奶、蛋白、白糖和一个蛋黄混合,用力搅匀;
  2. 分成5小碗,放入盛有适量水的锅内,隔水加热蒸15分钟;
  3. 炖熟端起,即为凤凰奶;
  4. 若在未炖之前,加入一个蛋黄叫单黄凤凰奶,加入两个叫双黄凤凰奶。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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