菜

伦教糕

甜品/点心 · 胃调养食谱 · 消化不良食谱 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 籼米粉(干
  • 细)1500克

辅料:

  • 西谷米150克

调料:

  • 白砂糖150克
  • 白酒10克

做法3 步

  1. 将大米洗净、磨细、压干,冲入烧开的糖浆水内拌匀;
  2. 冷却后再加糕料,时间长短看天气冷暖,一般在10小时左右;
  3. 饧发后倒入垫了湿布的笼内,面上撒上小西米,上笼蒸熟即成。

要诀

伦教糕的制作要诀:

伦教糕面上发亮的物体,主要是小西米,在成品出笼后,糕面上西米发白,没有光洁度,而且中间有白点出现,这主要是西米不熟;

在撒西米时,应该在蒸糕5分钟后,撒上西米,再蒸15分钟,这样西米就不会出现夹生的现象,也不会影响糕的质量了。

健康提示

1. 大米粉含有丰富的碳水化合物,能大量补充人体所需的热能;

2. 同时也含有一定的蛋白质、脂肪、钙、镁、锌等矿物质,营养较全面,是人们常有食之一。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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