菜

巴国清明粑

甜品/点心 · 咳喘食谱 · 高血压食谱 · 消化性溃疡食谱 · 关节炎食谱 · 支气管炎食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 小麦面粉800克
  • 清明菜500克

调料:

  • 白砂糖150克

做法3 步

  1. 清明菜洗干净,拣去杂质纳盆;
  2. 加入面粉、白糖、清水和匀,成干稀适度的菜面浆;
  3. 将包谷叶洗干净,包上菜面浆对折过来,上笼蒸熟即成。

要诀

巴国清明粑的制作要诀:

本品需包谷叶适量;

在市制清明菜面浆时,面浆不能太干,应有浆状,这样蒸出的成品才带糯性且软绵。

健康提示

1. 清明菜主含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、生物碱等;

2. 具有降血压、治疗消化性溃疡、镇痛止咳等作用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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