菜

烤山芋

甜品/点心 · 便秘食谱清香味泥包烤

用料

主料:

  • 甘薯300克

做法2 步

  1. 选择大小略同、较瘦长的红心山芋2个,洗净抹干,分别用纸巾包好。
  2. 高火烘8分钟即可,中途翻一次。

食物相克

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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