菜

清甜红豆糕

甜品/点心 · 水肿食谱 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 高血压食谱甜味粉蒸

用料

主料:

  • 赤小豆100克
  • 荸荠粉350克

调料:

  • 冰糖150克
  • 植物油20克

做法4 步

  1. 红豆洗干净后浸2小时,隔去水分,然后放入煲内,加水5杯煮滚,改慢火再煮至红豆开花(约要1小时)。
  2. 隔出红豆水分,约有水2杯,若不够可用滚水补充。
  3. 将红豆水、红豆和冰糖煮溶,加入油拌匀。
  4. 荸荠粉用水1杯开溶,徐徐倒入糖水内搅至稠(慢火),倒入糕盆内,旺火隔水蒸30分钟,冷去后,放入冰箱,可随时切件享用。

要诀

清甜红豆糕的制作要诀:

本菜制作过程中的所用的油为熟油。

食物相克

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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