菜

桔羹汤元

甜品/点心 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱甜味煮

用料

主料:

  • 糯米粉100克
  • 菠萝30克
  • 苹果35克
  • 梨30克
  • 桃35克

调料:

  • 白砂糖30克

做法3 步

  1. 糯米粉与适量热水拌揉成团,慢慢搓成直径1厘米的长条,截成拇指大小,用手掌搓成圆形小丸。
  2. 什锦水果滗出浸汁,置于大碗中,另入热水、砂糖拌匀。
  3. 水烧开后汤元入锅,见汤元浮起即已熟透,捞起沥去水分,倒入准备好的汤碗中,即可供食。

要诀

桔羹汤元的制作要诀:

本品还可什锦水果罐头做桔羹汤元。

这道甜点热食、冷食均可,如果冷食,则将调匀的什锦水果甜汁,放入冰箱冰透,食用前再取出加入汤元即可。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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