菜

酱什锦菜

卤酱菜清香味酱

用料

主料:

  • 苤蓝1500克
  • 黄瓜500克
  • 冬笋1000克
  • 四季豆500克
  • 豇豆500克
  • 胡萝卜500克

辅料:

  • 花生仁(生)2013克
  • 杏仁200克

调料:

  • 姜100克
  • 盐1000克
  • 黄酱4000克

做法3 步

  1. 将各种菜洗净,切均匀(花生米,杏仁去皮),放入盐水缸内浸泡,一天翻倒一次,共翻倒3-4次,放置阴凉处。
  2. 酱时用清水浸泡撤咸,一天换水两次,共换水4-6次,捞出晾干后,装入纱布袋。
  3. 尔后用乏酱(已酱两次的酱)酱第一次,一层菜一层酱,10天换酱一次,共换酱三次,30天后即可食用。

特色

清香爽口。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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