菜

酱鲍鱼

卤酱菜 · 补阳食谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱 · 明目食谱五香味酱

用料

主料:

  • 鲍鱼1000克

辅料:

  • 圆白菜50克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 酱油50克
  • 白砂糖20克
  • 大蒜(白皮)4克
  • 姜5克

做法4 步

  1. 把鲍鱼洗净,连壳一起放到盐水里煮一下,然后用勺把鲍鱼肉挖出来。
  2. 把蒜剁成末,姜切成薄片。
  3. 掏出鲍鱼的内脏,在鲍鱼肉划出十字刀花,然后放到锅里,用蒜末,姜,酱油,白糖做调料一起投到锅里,加上25克的水,用旺火煮开后,把火逐渐关小,当煮成黑色且润泽时,将火灭掉。
  4. 把大头菜叶切成丝,铺在盘子里,然后把鲍鱼一个个装进壳里后捏到盘里,上面再放些切成花形的胡萝卜片做装饰即可。

要诀

酱鲍鱼的制作要诀:

备水25克

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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