菜

子姜鹌鹑

卤酱菜 · 营养不良食谱五香味卤

用料

主料:

  • 鹌鹑肉500克

辅料:

  • 子姜150克

调料:

  • 植物油50克
  • 料酒20克
  • 盐15克
  • 白砂糖5克
  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 辣椒油5克
  • 香油3克
  • 味精3克
  • 豆瓣辣酱25克

做法3 步

  1. 鹌鹑初步加工后,斩去头,爪,剖开背脊,除去内脏斩成块。子姜切厚片,大蒜头去皮。
  2. 锅内加水,置旺炎上,放入鹌鹑焯水,烧开撇去浮沫,捞出用冷水冲洗干净。
  3. 炒锅烧热,放入生油,将葱段,蒜头,豆瓣辣酱入锅煸炒,随后下姜片略炒,再放入鹌鹑块;加适量清水和盐,白糖,黄酒,烧开改用小火焖煮,待鹌鹑酥软,再用大火收浓卤汁,加入红油,香油,味精拌匀,起锅放入盆内冷却,装盘食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印