菜

卤五香蘑菇

卤酱菜 · 糖尿病食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱五香味卤

用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)500克

调料:

  • 酱油25克
  • 大葱10克
  • 八角5克
  • 桂皮10克
  • 花生油75克
  • 白砂糖20克
  • 姜10克
  • 丁香5克
  • 香油10克

做法2 步

  1. 鲜蘑菇去杂质,洗净,菇面上剞上刀纹,待用。
  2. 炒锅置旺火上,舀入花生油烧热,放入葱结,姜块(拍松),八角,桂皮,丁香炸香,投入蘑菇,添入鸡清汤250克,加酱油,白糖,烧沸后用小火焖半小时,再用旺火收稠汤汁,淋上芝麻油。取出蘑菇,可按照一定的图案装盘,增加菜肴的美感,浇上锅中汤汁即成。

特色

色泽酱红,香味折鼻,蘑菇鲜嫩入味。

要诀

卤五香蘑菇的制作要诀:

宜选用新鲜的蘑菇,并切除菌杂,洗净。 2.菇面上剞上刀纹,一则成形美观,二则易于入味。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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