菜

酥香鲫鱼

卤酱菜 · 老人食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱五香味卤

用料

主料:

  • 鲫鱼500克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜20克
  • 酱油15克
  • 白砂糖50克
  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 醋35克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 鲫鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净。葱切长面。姜切片。
  2. 沙锅洗净,锅底垫竹箅,先铺姜的一半,将鱼头朝外,尾朝内摆成一圈放在上面,面铺另一半葱姜,按前法将剩下的鲫鱼摆在上面,然后放入酱油,白糖,盐,黄酒,醋及适量清水(以淹没原料为度),盖上锅盖,中火烧沸,改用小火焖二三小时,待汤汁稠浓时,滴入香油,离火让其自然冷却。
  3. 食用时,将沙锅反扣在盆内,除去竹箅,将葱段放盘内打底,上面整齐地摆上鲫鱼,即可食用。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印