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炸卤牛肉
卤酱菜 · 青少年食谱 · 运动员食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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五香味
卤
用料
主料:
牛肉(肥瘦)1000克
调料:
陈皮12克
八角8克
茴香籽[小茴香籽]8克
草果3克
姜5克
酱油75克
盐13克
大葱15克
黄酒12克
白砂糖10克
味精2克
花生油150克
做法
3 步
将嫩黄牛肉剔去筋瓣,洗净;用刀把牛肉批成1厘米厚的大片,再以刀面将其肌肉纤维拍松。然后在肉面一侧剞上刀纹(尝试为牛肉片的2/3),放入碗中,加入酱油25克,精盐5克拌匀,腌渍3小时,使其入味。
把陈皮,八角,小茴香,草果洗净,装入纱布袋中扎紧口,放入清水(1000克)锅中,加入酱油,白糖,精盐,绍酒,葱段(打结),姜块(拍松),烧沸约20分钟,再加入味精制成卤汁。
炒锅置旺火上,倒入花生油烧至200度时,投入牛肉片,炸至八成熟时捞出,放入制好的卤汁中,浸卤至肉烂入味,冷却后改刀装盘即可供食用。
特色
质地酥烂,饱含卤汁,滋味醇厚。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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