菜

珊瑚豆腐

湘菜 · 学龄前儿童食谱 · 学龄期儿童食谱 · 美容菜谱 · 骨质疏松食谱微辣清烹

用料

主料:

  • 豆腐(南)400克

辅料:

  • 咸鸭蛋350克
  • 鸡蛋清50克
  • 小白菜500克

调料:

  • 猪油(炼制)70克
  • 料酒10克
  • 盐7克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱10克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 辣椒油10克

做法4 步

  1. 咸鸭蛋煮熟去蛋白留蛋黄并切成小颗。葱切成花。小白菜摘去边叶苞洗净。
  2. 将豆腐皮片去,捣烂后用细密罗筛过滤,放入鸡蛋清、胡椒粉和适量的盐、味精搅拌均匀。
  3. 备20个小调羹,抹上油,将豆腐泥舀入调羹内,表面均匀地按上盐蛋黄小颗。
  4. 食用前8分钟,将珊瑚豆腐上笼蒸熟取出,分4行摆入盘中;同时将白菜苞下入油锅中加盐炒入味,拼在珊瑚豆腐的空行处;另用锅放入油烧至六成热,放入鸡汤200毫升、盐、辣椒香油、味精烧开,用湿淀粉勾芡,浇在珊瑚豆腐和白菜苞上,淋上鸡油,即可。

特色

色泽美观,豆腐滑嫩,微辣鲜美。

食物相克

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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