菜

白汁五柳鱼

年夜饭 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味熟炒

用料

主料:

  • 鲢鱼500克

辅料:

  • 胡萝卜50克
  • 黄瓜50克
  • 大葱50克

调料:

  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)4克

做法6 步

  1. 把鱼宰杀去鳞、骨、内脏收拾干净;
  2. 胡萝卜、黄瓜、葱都切成3厘米长的细丝;
  3. 姜、蒜适当切丝;
  4. 用精盐、味精、胡椒粉和水淀粉兑汁待用;
  5. 锅中放适量水,烧开,鱼下锅煮熟,捞出放盘中,鱼汤待用;
  6. 锅烧热,放适量油,把葱、姜、蒜下锅稍炒,再把胡萝卜、黄瓜入锅,烹入兑好的汁,炒熟,浇在鱼上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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