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白汁五柳鱼
年夜饭 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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咸鲜味
熟炒
用料
主料:
鲢鱼500克
辅料:
胡萝卜50克
黄瓜50克
大葱50克
调料:
姜5克
大蒜(白皮)5克
盐3克
味精2克
胡椒粉2克
淀粉(玉米)4克
做法
6 步
把鱼宰杀去鳞、骨、内脏收拾干净;
胡萝卜、黄瓜、葱都切成3厘米长的细丝;
姜、蒜适当切丝;
用精盐、味精、胡椒粉和水淀粉兑汁待用;
锅中放适量水,烧开,鱼下锅煮熟,捞出放盘中,鱼汤待用;
锅烧热,放适量油,把葱、姜、蒜下锅稍炒,再把胡萝卜、黄瓜入锅,烹入兑好的汁,炒熟,浇在鱼上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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