菜

莲枣薏米鸭

粤菜 · 年夜饭 · 补血食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸭500克

辅料:

  • 莲子75克
  • 薏米100克
  • 枣(干)100克

调料:

  • 姜5克
  • 料酒15克
  • 盐4克

做法4 步

  1. 鸭宰杀洗净,先氽烫过,去除血后,另用开水6杯及姜片,并淋酒煮半小时;
  2. 薏米洗净,泡水1小时后放入鸭汤中煮;
  3. 红枣泡开后放入,莲子洗净放入同煮;
  4. 将鸭捞出,剁块,放回汤内,并加盐调味,待所有材料已熟烂,即可关火盛出食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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