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毛豆抓饼
煎帖法
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煎帖法
安徽小吃
用料
鲜毛豆粒
猪五花肉
葛粉各150克
肉汤500克
菠菜叶15克
姜10克
精盐7.5克
芝麻油250克(耗50克)
味精适量
做法
3 步
将猪五花肉、鲜毛豆粒和姜均切成绿豆大的丁,放入碗内,加葛粉、精盐5克、水1500克搅拌成糊。
锅置旺火上,加芝麻油烧至八成热,用勺将油在锅中浇匀,抓一小团豆糊,贴在锅边,随即用手摊成直径约6.6厘米、厚约1.6厘米的同形薄饼,饼面上不断用勺淋热油,煎至底面呈深金黄色而上面柔软时,铲起装盘,即成抓饼。食时切成10块。
锅内放入肉汤烧开,下菠菜叶及精盐2.5克烧开,盛入碗内,随抓饼一起上桌食用。
特色
焦脆干香,配汤佐食,鲜美可口。
要诀
毛豆抓饼的制作要领:
簿饼不宜贴在锅中心,保持锅底油热,以便浇淋用;
煎至时不宜用太旺的火,以免底面焦煳。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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