菜

扁肉

熬煮汆炖烩焖法福建小吃

用料

  • 面粉500克
  • 食碱15克
  • 猪后腿肉500克
  • 味精100克
  • 芝麻油5克
  • 香葱lO克
  • 熟猪油10克
  • 酱油
  • 精盐
  • 醋
  • 胡椒粉各15克

做法4 步

  1. 面粉置案上,扒成窝状,加食碱10克、水175克调成面团,先擀成薄皮,再切成6厘米见方的片。
  2. 将猪后腿肉用木槌捶打至糜烂状,置盆内,加精盐5克、水200克搅匀,再加食碱、味精搅拌取出待用。
  3. 左手执皮坯,右手用小竹片将馅挑入皮中,左手捏住皮馅,右手顺势推向左手掌中即成型,照以上手法,一一包制。
  4. 锅内加水烧开,放入扁肉煮约5分钟,待扁肉浮起时稍搅动,熟透时捞出,放到用高汤、酱油、味精、熟猪油、醋调好的味汁中,滴几滴芝麻油,撒上少许葱花、胡椒粉即成。

特色

皮薄馅香,爽口清鲜。

介绍

扁肉是福建较为普通、较受欢迎的小吃,有的地方也称之为馄饨。福建馄饨与外地不同之处有四:一是皮馅均加碱;二是馅肉系用木槌捶打而成;三是馄饨配用高汤、味精、酱油、胡椒粉、醋、辣椒、葱花等作料,清爽可口,如与清面同煮,称为"扁肉面",别有风味;四是包法不一,速度快。

要诀

扁肉的制作要领:

肉馅选用新鲜的猪后腿瘦肉加工,这样的馅料吃水量大,且捶烂后精盐混合更加充分,防止散开;

皮馅加食碱,能使成品不易酸败;

汤中加醋,能解除碱味,增加风味。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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