菜

八宝龟羊汤

熬煮汆炖烩焖法湖南小吃

用料

  • 乌龟肉(去壳)250克
  • 净羊肉250克
  • 香附片10克
  • 枸杞5克
  • 桂圆(去壳)
  • 荔枝(去壳)各7个
  • 红枣7粒
  • 淮山药25克
  • 党参
  • 苡米
  • 桂皮各15克
  • 料酒50克
  • 白胡椒粉0.5克
  • 猪骨清汤1500克
  • 姜片15克
  • 精盐10克
  • 熟猪油25克
  • 茶籽油75克

做法3 步

  1. 将羊肉用冷水洗净,切成约3.3厘米长、27毫米宽、20毫米厚的块。冷水1000克连同羊肉块一起上锅煮沸,捞出沥干,放在盆内。用八成热的水将龟肉烫一下,撕去腿上的粗皮,洗净沥干,去掉头、爪,切成约3.3厘米长、2.7厘米宽的块。
  2. 党参、香附片加水200克放入碗内,入笼蒸约30分钟,荔枝、桂圆、枸杞、淮山药、苡米、红枣洗净后放入盆内,加清水250克,入笼蒸约1小时。
  3. 锅内加茶籽油,烧至八成热时,将龟肉、羊肉、姜片、精盐下锅,爆炒3分钟,盛钵内,加入料酒、桂皮和猪骨清汤,置旺火上煮沸,改用小火煮至羊肉熟烂。蒸好的党参、香附片、荔枝、桂圆、枸杞、淮山药、苡米、红枣等连汤倒入钵内,加熟猪油烧沸离火,撒上白胡椒粉即成。

特色

气味醇香,汤汁鲜并略有甜味,是冬季滋补佳品。

要诀

八宝龟羊汤的制作要领:

羊肉、龟肉要用沸水烫一遍,去掉血沫;

煮时要用小火长时间炖至酥烂为宜。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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