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什锦荷南粉
熬煮汆炖烩焖法
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熬煮汆炖烩焖法
湖南小吃
用料
蚕豆淀粉500克
净猪瘦肉300克
芥菜
韭菜各250克
香干2片
水发玉兰片200克
鸡蛋皮75克
干辣椒200克
排冬菜
榨菜各100克
酱油150克
味精10克
芝麻油2O克
熟猪油100克
做法
3 步
将蚕豆淀粉用清水1500克调匀,倒入锅内,烧熟后倒入瓦钵内,凝固后倒在净木板上。
芹菜择去黄叶,除去根须洗净。韭菜择去烂叶,与榨菜、排冬菜、水发玉兰片用清水洗净。猪肉、香干、榨菜、玉兰片、芹菜、韭菜、鸡蛋皮均切成约3.3厘米长的细丝,排冬菜与干辣椒切成碎末。
用凉开水把粉坯洗湿,用专用刮子刮成细粉条,放入沸水中烫热,盛入2O只碗内。炒锅内加猪油,烧至八成热时,先将肉丝、玉兰片丝、香干丝、芹菜丝下锅,拌炒几下,再放入榨菜丝、韭菜丝、排冬菜末,炒约30秒钟,投入鸡蛋丝、辣椒末、酱油翻炒几下,撒上味精,分别盖在20碗粉条上,淋上芝麻油即成。
特色
粉条细滑柔软,颜色洁白透明,夏季食用,爽口开胃。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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