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红煨地羊肉
熬煮汆炖烩焖法
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熬煮汆炖烩焖法
湖南小吃
用料
地羊肉(狗肉)750克
湿蚕豆粉25克
料酒50克
桂皮0.5克
蒜瓣15克
干辣椒5个
酱油40克
白胡椒粉0.5克
精盐1.5克
味精1克
猪骨清汤500克
芝麻油10克
菜籽油100克
做法
4 步
将烙铁烧红,烙去地羊肉皮上的绒毛,放入温水内浸泡30分钟,捞出刮去污物,再用温水洗净,放入冷水锅中,置旺火上烧沸,除去腥味,取出沥干水分,剔去硬骨,切成约3.3厘米长、2.7厘米宽、2.7厘米厚的块。
蒜瓣切成马蹄片,干辣椒摘蒂去籽。
锅内加菜籽油,烧至八成热时,下入地羊肉爆炒约5分钟,边炒边淋放料酒和酱油。
备瓦钵一个,内放篾垫一块,将肉放在篾垫上,加放猪骨清汤、干辣椒、精盐、桂皮,置旺火上烧沸,改用小火上煨至酥烂(约1小时)。吃时去掉辣椒、桂皮,将地羊肉倒入锅内,加放蒜片、味精,用水豆粉勾芡,淋上芝麻油,撒上白胡椒粉即成。
特色
香鲜酥烂,肥而不腻,有祛寒发热之功效,是冬季补品之一。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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