菜

炒豆丝

爆炒法湖南小吃

用料

  • 早稻米1000克
  • 绿豆500克
  • 猪肉(肥二瘦八)750克
  • 味精30克
  • 酱油70克
  • 精盐5克
  • 辣椒粉2.5克
  • 白胡椒粉5克
  • 葱花50克
  • 熟猪油425克

做法5 步

  1. 将绿豆拣去杂质,入磨破成碎瓣。大米淘洗干净,与绿豆分别用清水浸泡4小时,绿豆泡发后,盛入竹筲箕内,置水中擦洗,使豆皮浮在水面,除去豆皮,捞出沥去水分。大米泡涨后,捞出沥去水,掺入绿豆拌匀,加水900克磨成细浆。
  2. 大炒锅烧至六成热时,倒入绿豆米浆约250克,用铝制贝壳形刮子摊成直径约4O厘米的圆形豆皮,待豆皮翘边后用铲翻边,盖上木盖焖1分钟,熟后取出置竹筛内。依次制10张,摞起冷却。
  3. 冷却的豆皮折叠成三层,再对折一下成六层,切成约6.6毫米宽的丝。
  4. 猪肉洗净,切成约5厘米长、3.3毫米粗的丝。炒锅内加熟猪油50克,烧至七成热时,倒入肉丝炒3分钟,加入精盐、酱油20克、辣椒粉、白胡椒粉、味精0.5克拌炒几上,再加入清水750克焖约5分钟,使肉丝入味,即成肉码。
  5. 锅内加熟猪油75克,烧至七成热时,取两张豆皮的丝放入,煸炒2分钟,加入味精0.5克、葱花10克、酱油10克,再放入肉码90克炒匀,出锅盛入3个碟内。剩余的原料分4次制完。

特色

豆丝脆而筋道,气味芬芳,肉码味鲜香稍辣。此小吃可可入锅加清水煮成清汤豆丝,浇各种肉码,风味别具一格。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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