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菜
莲子血糯饭
蒸法
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中华食谱
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蒸法
江苏小吃
用料
血糯350克
糯米650克
罐头糖莲子250克
糖板油丁150克
白砂糖650克
糖桂花50克
湿淀粉100克
熟猪油600克
做法
3 步
盆内加血糯、糯米,倒入清水没过米10厘米,浸泡约12小时,捞出用清水淘洗干净,放入垫有湿纱布的笼内,置旺火沸水锅上,蒸约45分钟,再继续焖约15分钟至熟,趁热倒入盆缸内,加入白砂糖500克、熟猪油500克拌匀成糯米饭。
取10只碗,内壁分别抹上一层熟猪油,撒上糖桂花,再把莲子在碗边整齐地排成一周,中间放入糖板油丁15克,随即装入蒸好的糯米饭抹平,入笼置旺火沸水锅上,蒸约15分钟,取出翻扣在盘中。
炒锅置旺火上,加清水400克,放入白砂糖150克烧沸至溶化,用湿淀粉勾芡,制成糖汁,起锅用手勺浇在糯米饭上即成。
特色
糯饭紫红、莲子色白、柔糯滑润,甜香可口。
介绍
血糯为常熟市著名特产。米粒殷红如血,有补血功效,佐以桂花、蜜枣、白糖等制成甜饭,再衬以白糖莲子,起烘云托月之功,因此是苏沪一带的著名小吃。
要诀
莲子血糯饭的制作要领:
血糯要与糯米掺和蒸制米饭才有粘性;
血糯与糯米淘洗后要浸泡透。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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