菜

莲子血糯饭

蒸法江苏小吃

用料

  • 血糯350克
  • 糯米650克
  • 罐头糖莲子250克
  • 糖板油丁150克
  • 白砂糖650克
  • 糖桂花50克
  • 湿淀粉100克
  • 熟猪油600克

做法3 步

  1. 盆内加血糯、糯米,倒入清水没过米10厘米,浸泡约12小时,捞出用清水淘洗干净,放入垫有湿纱布的笼内,置旺火沸水锅上,蒸约45分钟,再继续焖约15分钟至熟,趁热倒入盆缸内,加入白砂糖500克、熟猪油500克拌匀成糯米饭。
  2. 取10只碗,内壁分别抹上一层熟猪油,撒上糖桂花,再把莲子在碗边整齐地排成一周,中间放入糖板油丁15克,随即装入蒸好的糯米饭抹平,入笼置旺火沸水锅上,蒸约15分钟,取出翻扣在盘中。
  3. 炒锅置旺火上,加清水400克,放入白砂糖150克烧沸至溶化,用湿淀粉勾芡,制成糖汁,起锅用手勺浇在糯米饭上即成。

特色

糯饭紫红、莲子色白、柔糯滑润,甜香可口。

介绍

血糯为常熟市著名特产。米粒殷红如血,有补血功效,佐以桂花、蜜枣、白糖等制成甜饭,再衬以白糖莲子,起烘云托月之功,因此是苏沪一带的著名小吃。

要诀

莲子血糯饭的制作要领:

血糯要与糯米掺和蒸制米饭才有粘性;

血糯与糯米淘洗后要浸泡透。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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