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菜
莜面栳栳
蒸法
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蒸法
山西小吃
用料
莜面1500克
醋
蒜泥
辣椒粉
芝麻油各少许
做法
2 步
将莜面用开水烫后和硬面,用两手把莜面搓成栳栳,上笼蒸10分钟取出。
炒锅放入少许油上火烧热,炸辣椒粉、蒜泥,起锅放入醋搅匀。吃时栳栳蘸上辣椒、蒜、醋即可。
特色
有浓郁的莜面香,蘸蒜醋,嚼食十分可口。
介绍
莜面亦称"裸燕麦",俗称"油麦"。山西高寒山区普遍种植。它富含蛋白质、脂肪、核黄素,硫胺素的含量也较高,故营养丰富,食后耐饥。用它能做猫耳朵等多种面食。栳栳就是其中之一,深受人们的喜爱。莜面栳栳是汾西一带山区人民最喜欢吃的一种花样面食,常用来迎亲送友、款待宾客,颇具乡土风味。其色泽土黄,性寒、筋道醇香。食时蘸上羊肉卤,味美可口。如果配以辣椒或蒜醋汁,更有滋味。
要诀
莜面栳栳的制作要领:
和面要硬,否则不利于成型;
口味以酸辣香醇为宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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