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蟹肉煨冬瓜
粤菜
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粤菜
用料
主料:
天津冬菜 80公克
冬瓜 300公克
虾米 80公克
干贝 80公克
新鲜蟹管肉 80公克
高汤 500㏄
蛋白 1个
太白粉 10公克
水 30㏄
盐 1/3小匙
鲜鸡粉 1/3小匙
麻油 1/3小匙
太白粉 1小匙
做法
5 步
(1)天津冬菜先用温水清洗干净备用。
(2)冬瓜洗净去皮,先切成厚1.5公分的长片状,再用圆形模压成圆饼状。
(3)煮一锅水加入少许盐,把冬瓜放入,煮软后捞起,沥干水份。
(4)把所有材料(1)和调味料一起用小火熬煮,入味后将冬瓜捞起,摆入盘中。将蛋白打散,倒入锅子中,煮滚后加入太白粉水(材料(3)拌匀)勾芡。
(5)熄火后先将蟹管肉取出,再将锅子里的材料盛在冬瓜上,最后摆上蟹肉即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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