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炒龙凤饭
爆炒法
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爆炒法
山东小吃
用料
熟大米饭750克
净虾仁100克
鸡蛋5个
鸡脯肉
葡萄干各150克
湿淀粉25克
料酒25克
精盐15克
味精1.5克
葱油75克
熟猪油250克(约耗50克)
做法
2 步
将蒸熟的大米饭摊在盘内晾凉。鸡蛋全部磕入碗内,留出一些蛋清拌虾仁,其余的搅匀。鸡脯肉撕成薄片,切成细丝,用刀切成16毫米长。净虾仁用鸡蛋清、精盐、湿淀粉抓匀。葡萄干搓洗干净。
炒锅烧热,加熟猪油烧至六成热时,倒入虾仁,用铁筷子拨散,捞出控净油。另用一炒勺放入葱油,倒入鸡蛋,用筷子拨碎,再倒入米饭,撒上精盐,加入味精、料酒炒透,再加划过的虾仁、鸡丝、葡萄干,与干饭混合调匀,盛在10个小碗内。
特色
色泽鲜艳,米饭油亮软糯,鸡肉、虾仁鲜嫩味美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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