菜

炸滑鱼排

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 鳜鱼600克

辅料:

  • 鸡蛋230克

调料:

  • 大葱8克
  • 姜8克
  • 盐5克
  • 白砂糖13克
  • 胡椒粉1克
  • 味精1克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 花生油50克

做法5 步

  1. 桂鱼宰杀去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,先将鱼头和鱼尾取掉,鱼头剖开下巴成为平开的一片,鱼尾剖开去掉中骨能竖立,粘上干淀粉,但不用盐腌(因不食,主要是配上使形完整)。从背脊骨片进,取下一片带皮的鱼肉,翻过身取下另一片带皮鱼肉,再片去胸刺,然后从鱼肉中部直切至鱼皮时,将刀平斜片下净鱼肉。
  2. 葱和姜捣烂用料酒取汁。
  3. 鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的片,用适量的葱姜汁、盐、白糖、胡椒粉、味精拌匀腌一下。
  4. 将鸡蛋去黄用清,用筷子打起发泡,放入适量的干淀粉调剂成雪花糊。
  5. 在花生油烧到六成热时,把锅端离火位,把鱼片逐片裹上雪花糊下入油锅,然后将锅放回火上,待鱼炸至香酥呈金黄色捞出,淋上香油,摆在长鱼盘的中间。鱼头和鱼尾下入油锅炸熟捞出即可。

特色

皮香酥脆,鱼肉鲜嫩。

要诀

炸滑鱼排的制作要诀:

鳜鱼又称桂鱼。

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

此菜与番茄鱼丁、韭白鱼丝二菜一起可组合成一道宴会大菜三味鱼。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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