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肉丝炒饼
爆炒法
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爆炒法
上海小吃
用料
面粉200克
猪精肉50克
白菜250克
熟猪油75克
精盐2克
料酒
酱油
味精各少许
做法
3 步
将面粉放在案板上,中间扒个窝,加温水125克拌匀揉透,分成两块,用擀面杖擀成0.2厘米厚薄的圆饼两张,放入平底锅中烘熟,切成粗条。
锅内加油25克烧热,放入饼条煸炒,炒至金黄色时,起锅装盆。
猪肉洗净切成丝,白菜洗净切成粗条。锅内加熟猪油烧热,放入肉丝煸炒,烹入料洒,加白菜一起煸炒,再加精盐、酱油、少量清水烧沸,将饼条倒入锅中一起炒至水分收干,加味精调味,炒匀出锅即成。
特色
爽滑鲜香。
介绍
上海大众化名点。炒饼最早是北方地区大众化点心,20世纪20年代初期传入上海,随后各式炒饼盛行沪上。上海经营者多采用肉丝与笋或黄芽菜烹制炒饼,很受上海顾客欢迎。
要诀
肉丝炒饼的制作要领:
面团要揉匀饧透,揉至表面光滑不粘手为宜;
饼条切得粗细要均匀,炒制时时间不宜过长。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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