菜

侉炖青鱼

粤菜

用料

主料:

  • 青鱼肉400克
  • 香菜10克
  • 猪肉10克
  • 鸡蛋2个
  • 花生油500克
  • 料酒15克
  • 味精2克
  • 精盐2克
  • 醋10克
  • 水淀 粉15克
  • 葱5克
  • 姜5克
  • 毛汤300克
  • 玉米粉10克
  • 香油3克

做法4 步

  1. 将青鱼刮鳞,去鳃,开膛取内脏,内外清洗干净,有头部一片两开,切成末块,用少量酱油、料酒、精盐稍腌一会。猪肉洗净切成片。香菜西经切段,葱、奖切片;
  2. 取一碗只,将鸡蛋、水淀粉调成蛋粉糊,将腌过的鱼块,撒上一层玉米粉,在放入蛋粉糊内,粘满糊;
  3. 将炒锅置火上,倒入花生油,大火烧至七八成热时,江鱼块下入炸成金黄色,捞出控干余油;
  4. 原炒锅置火上,加入底油,用武火烧热,下入肉片稍炒,再下入葱段、姜片、炸香味,下少许酱油、料酒、味精、毛汤和炸好的鱼块,见开后改用微火炖10 分钟后,淋入香油,盛如汤。

特色

色米黄,清淡适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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