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罗定鸡排
粤菜
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粤菜
用料
主料:
鸡胸肉280克
红葱头100克
辅料:
葱1根
蒜头3瓣
姜4片
豆鼓35克
调料:
油4大匙
味精半匙
酱油1小匙
太白粉1匙
玉米粉少许
盐半匙
蚝油1小匙
糖半匙
做法
3 步
鸡肉切块,用太白粉、玉米粉拌匀,腌至5分钟,葱切断,红葱头稍拍,蒜切碎;
锅中油加热,方红葱头炸5分钟,放入鸡块,再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后
再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右,即可盛盘食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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