菜

罗定鸡排

粤菜

用料

主料:

  • 鸡胸肉280克
  • 红葱头100克

辅料:

  • 葱1根
  • 蒜头3瓣
  • 姜4片
  • 豆鼓35克

调料:

  • 油4大匙
  • 味精半匙
  • 酱油1小匙
  • 太白粉1匙
  • 玉米粉少许
  • 盐半匙
  • 蚝油1小匙
  • 糖半匙

做法3 步

  1. 鸡肉切块,用太白粉、玉米粉拌匀,腌至5分钟,葱切断,红葱头稍拍,蒜切碎;
  2. 锅中油加热,方红葱头炸5分钟,放入鸡块,再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后
  3. 再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右,即可盛盘食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印