菜

油淋斑鸠

湘菜炸烧味酥炸

用料

主料:

  • 斑鸠900克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 香菜150克
  • 花生仁(炸)100克

调料:

  • 花生油100克
  • 料酒50克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 白砂糖5克
  • 花椒10克
  • 花椒粉1克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 香油25克

做法3 步

  1. 将葱和姜拍破;香菜摘洗干净。
  2. 斑鸠干拔去粗毛,再用七成开水烫一下去尽绒毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,先取下头、翅和脚,再将腿、脯,和背脊去净骨,均放在一起,用葱、姜、料酒以及花椒子、盐、白糖和味精腌1小时左右,然后去掉葱、姜和花椒子,用鸡蛋清和湿淀粉调匀,将斑鸠浆好。
  3. 将花生油烧沸,下入浆好的斑鸠及头、翅和脚炸一下即捞出,待油内水分烧干时,再下入斑鸠重炸焦酥呈金黄色,滗去油,撒入花椒粉和香油,颠几下,倒入盘内,将斑鸠砍成1.5厘米宽的条,摆入盘内,再将头、翅和脚摆成原形,淋花椒香油,拼花生和香菜即成。

特色

焦脆香酥,味道可口,适宜下酒。

要诀

油淋斑鸠的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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