菜

杂瓣海参

湘菜 · 气血双补食谱 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 海参500克
  • 猪肉(肥瘦)200克

辅料:

  • 鸡蛋180克
  • 鸡肉50克
  • 火腿50克
  • 口蘑50克
  • 冬笋50克
  • 白菜薹100克
  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 黄酒25克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 小葱10克
  • 鸡油10克
  • 猪油(炼制)30克

做法14 步

  1. 刺参除去腹膜,斜片成4 厘米长、3 厘米宽的薄片,下入冷水锅烧开捞出,用开水泡上;
  2. 鸡肉、火腿、口蘑、冬笋均切成薄片;
  3. 将鸡肉片、火腿片、口蘑片、冬笋片装入碗内加鸡汤100毫升,上笼蒸10 分钟取出;
  4. 白菜薹洗净焯熟,在冷水中浸凉;
  5. 葱切成2 厘米段;
  6. 猪肉去皮去筋,捶剁成细茸,加入精盐、鸡蛋个(约60克)、湿淀粉30克,搅拌成馅;
  7. 将2 个鸡蛋(约120克)打散,加入精盐、湿淀粉搅匀,吊成小圆蛋皮;
  8. 蛋皮内挟入肉馅,用筷子收拢成烧麦形;
  9. 做好的烧麦放入抹油的盘内;
  10. 再将余下的肉馅挤成直经2 厘米的肉丸;
  11. 挤好的肉丸与烧麦一起上笼蒸熟取出;
  12. 炒锅内放杂骨汤、黄酒、精盐烧开,将刺参下入锅中汆过,沥干;
  13. 将沥干的刺参与蒸好的烧麦、肉丸一起放入汤盆内,撒上胡椒粉、葱段;
  14. 炒锅内放入鸡汤650毫升、白菜薹、精盐、味精、烧开后撇去泡沫,倒入盛有刺参的汤盆内,淋上鸡油即成。

特色

配料丰富,多种多味,海参经过烩制,柔软爽口,鲜美宜人。

要诀

杂瓣海参的制作要诀:

水发刺参:将干刺参下冷水锅烧开后离火;加盖在热水中涨泡2 小时,捞入盛有清水的木盆中,用糠壳或稻草搓揉烟沙洗净,逐个在腹部切口后换清水上火煮开,涨泡数小时,从切口处掏出内脏,再换清水煮开,继续涨泡数小时,刺参柔软而有弹性即成。其中质老的要选出来,多煮一次,使其涨发。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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