菜

奶汤竹荪鲍鱼

湘菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 高血压食谱奶汤咸鲜白烧

用料

主料:

  • 鲍鱼300克
  • 竹荪(干)15克

辅料:

  • 小白菜1500克

调料:

  • 盐8克
  • 味精3克
  • 胡椒粉1克
  • 鸡油15克

做法3 步

  1. 鲍鱼摘去裙边,洗净沙质(原汁澄清用碗装上),用刀将鲍鱼切成薄片,放入原汁内泡上。
  2. 竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡发,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,将竹荪在开水中氽过后用冷水漂上;小白菜摘去边叶留小苞。洗净,下入开水锅氽过,用冷水过凉。
  3. 食用时,将奶汤倒入锅内,加入盐、味精、鲍鱼原汁、竹荪、白菜苞,烧开并调好味,再将鲍鱼在汤中烫过捞出,放入汤盅内,撒胡椒粉和鸡油,再将奶汤、竹荪、菜苞装入汤盅内即成。

特色

鲍鱼嫩,汤浓厚,味鲜美。

要诀

奶汤竹荪鲍鱼的制作要诀:

若没有新鲜鲍鱼也可选用罐头鲍鱼。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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