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五香焦肉
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酥炸
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湘菜
咸鲜味
酥炸
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)100克
辅料:
小麦面粉20克
鸡蛋120克
调料:
大葱50克
甜面酱50克
白砂糖10克
五香粉2克
花生油30克
小葱15克
料酒25克
姜15克
盐3克
香油10克
味精2克
做法
6 步
肋条肉洗净,下入汤锅内煮熟,捞出晾凉;
将肋条肉剔去皮,切成5.4 厘米长、3 厘米宽、0.6 厘米厚的片;
用葱末、姜末加料酒取汁,加入盐、味精、白糖、五香粉,将肉腌约半小时;
将鸡蛋打散加面粉、淀粉和适量的水,调制成糊,把肉放入上糊;
将花生油烧沸,把上糊的肉逐片下入油锅,炸至表面凝固,即端离火位,用温油酥透,使肥膘油脂排出;
再上火炸焦酥,呈金黄色捞出,淋香油,装入盘内,跟薄饼、葱、酱上桌。
特色
焦脆香酥,咸鲜可口。
要诀
五香焦肉的制作要诀:
水煮肋肉,断生为度;
油炸肉片,逐片下锅,注意勿粘连在一起;
因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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