菜

五香焦肉

湘菜咸鲜味酥炸

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)100克

辅料:

  • 小麦面粉20克
  • 鸡蛋120克

调料:

  • 大葱50克
  • 甜面酱50克
  • 白砂糖10克
  • 五香粉2克
  • 花生油30克
  • 小葱15克
  • 料酒25克
  • 姜15克
  • 盐3克
  • 香油10克
  • 味精2克

做法6 步

  1. 肋条肉洗净,下入汤锅内煮熟,捞出晾凉;
  2. 将肋条肉剔去皮,切成5.4 厘米长、3 厘米宽、0.6 厘米厚的片;
  3. 用葱末、姜末加料酒取汁,加入盐、味精、白糖、五香粉,将肉腌约半小时;
  4. 将鸡蛋打散加面粉、淀粉和适量的水,调制成糊,把肉放入上糊;
  5. 将花生油烧沸,把上糊的肉逐片下入油锅,炸至表面凝固,即端离火位,用温油酥透,使肥膘油脂排出;
  6. 再上火炸焦酥,呈金黄色捞出,淋香油,装入盘内,跟薄饼、葱、酱上桌。

特色

焦脆香酥,咸鲜可口。

要诀

五香焦肉的制作要诀:

水煮肋肉,断生为度;

油炸肉片,逐片下锅,注意勿粘连在一起;

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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