本品有油炸过程,需备菜油约500克;
炸制时应掌握好时间,以防水分流失太多,保持牛排细嫩;
炸制时油温不可太低,防止牛排不酥变老。
1. 牛肉的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸的含量都很高;
2. 菜中又加入辣椒粉,又增加了核黄素、辣椒红素、柠檬酸等物质;
3. 食后能帮助消化,抑制脂肪的积累,加速对食物营养成分的吸收。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。