菜

西米香蕉羹

湘菜 · 便秘食谱 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱 · 高血压食谱甜味煮

用料

主料:

  • 西谷米150克
  • 香蕉500克

辅料:

  • 豌豆25克
  • 枸杞子10克

调料:

  • 冰糖250克

做法3 步

  1. 将西米淘洗干净,再用清水泡4个小时左右;枸杞 提前用水泡发待用。
  2. 将香蕉剥去皮,切成2厘米大的丁。
  3. 食用时,用一净锅放入800克清水,下入豌豆、枸杞、香蕉烧开,撇去泡沫,装入汤盅内即成。

特色

色泽美观,香甜可口。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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