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湘菜 · 健脾开胃食谱
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湘菜 · 健脾开胃食谱
香辣
红烧
用料
主料:
猪大肠1000克
冬笋150克
调料:
大蒜(白皮)50克
辣椒(红
尖
干)15克
桂皮10克
猪油(炼制)50克
料酒50克
盐50克
醋50克
酱油50克
白砂糖25克
味精2克
大葱15克
姜15克
淀粉(豌豆)8克
香油15克
做法
6 步
将肥肠用剪刀剪开,摘去肥油,用刀刮去内外涎液,用盐、醋揉搓,用温水洗净污物,下开水锅内氽过捞出;
再用盐、醋揉搓,清洗两遍,除去异味;
下入冷水锅内,放入料酒、拍破的葱、姜,用小火炖到七成烂捞出,切成4厘米长、3厘米宽的斜块;
将猪油烧沸,下入肥肠、葱、姜,爆出香味,烹料酒,加入酱油、盐、白糖、干朝天椒、桂皮、汤1000毫升烧开,倒入沙锅内,用小火煨烂;
冬笋去硬壳洗净切成与肥肠一样大的片,大蒜切成斜块;
将猪油烧沸,下入冬笋煸炒,同时将肥肠内的干朝天椒、桂皮、葱、姜挑出不要,再将肥肠倒入锅内,加入味精、大蒜,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,放香油,装入盘内即成。
特色
柔软酥香,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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