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油辣嫩鸡
湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 月经不调食谱
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湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 月经不调食谱
酸辣味
拌
用料
主料:
鸡肉500克
调料:
酱油25克
香菜15克
味精1克
辣椒(红
尖
干)3克
盐1克
小葱10克
香油25克
醋10克
鸡油5克
做法
7 步
将嫩母鸡肉洗净,下入微开的鸡汤锅里煮约20 分钟,待鸡肉熟透后捞出,晾凉;
再剔去粗骨,剁成约5 厘米长、 1 厘米宽的条;
将干辣椒切细末;
香菜择洗干净;
炒锅置旺火,放入芝麻油,烧至五成热,先下干辣椒末、葱花炒几下,接着放入酱油、黄醋、精盐、味精、鸡油、鸡清汤50毫升,烧开成汁;
将鸡汤汁一半倒入碗中,再整齐地放入鸡肉条,然后,倒入另一半汁子;
上桌时翻扣在瓷盘里,香菜拼在盘边即成。
要诀
油辣嫩鸡的制作要诀:
鸡肉必须带骨,成菜味道鲜美;
碗中码入鸡条,皮朝下,带骨部分排列在上面,上下皆有汁子,至少腌浸1 小时,然后上桌。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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