菜

咖喱子鸡丁

湘菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱咖喱味油爆

用料

主料:

  • 童子鸡1500克

辅料:

  • 荸荠150克
  • 鸡蛋60克
  • 洋葱(白皮)100克
  • 咖喱10克
  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 盐10克
  • 味精2克
  • 猪油(炼制)100克
  • 香油25克
  • 料酒25克

做法8 步

  1. 子鸡宰杀煺毛,去内脏,取净肉去骨后,用刀捶松,砍成1 厘米见方的丁;
  2. 将鸡肉丁用料酒和盐拌匀后,加蛋清、淀粉浆好,拌上一点油;
  3. 削皮荸荠切同鸡丁一样大的丁;
  4. 洋葱切成米粒状;
  5. 用汤、味精和湿淀粉兑成汁;
  6. 将净锅烧热,放入猪油,烧至六成热,下入鸡丁,炒散滑熟,即倒入漏勺沥油;
  7. 锅内留底油,下入荸荠、洋葱,加盐煸炒,再加入咖喱粉,炒出香味,随下入滑好的鸡丁;
  8. 即将兑汁倾入,煸炒几下,淋香油装盘即成。

特色

色泽金黄,辛香鲜嫩,略带辣味,别具一格。

要诀

咖喱子鸡丁的制作要诀:

鸡丁滑油,断生即可;

炒咖喱粉,宜用文火,炒出香味为度,不可炒黑炒糊;

因有鸡丁过油过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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