菜

酥炸麻仁鸡腿卷

湘菜 · 理气调理食谱 · 运动员食谱 · 月经不调食谱炸烧味酥炸

用料

主料:

  • 鸡腿1500克

辅料:

  • 圆白菜200克
  • 香菜20克
  • 芝麻50克

调料:

  • 鸡蛋150克
  • 小麦面粉50克
  • 香油15克
  • 植物油100克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 番茄酱15克
  • 白砂糖5克
  • 小麦面粉15克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 味精2克
  • 胡椒粉5克

做法3 步

  1. 将葱、姜捣烂用料酒取汁;香菜摘洗净;将圆白菜切成丝,用盐腌一下,挤干水分,放入番茄酱、白糖拌匀待用;鸡蛋磕在碗内,放入面粉和适量的湿淀粉和水调制成糊。
  2. 将鸡大腿肉厚的部分剔下来(作其他用途),用刀背捶松,再用刀刃斩断筋络,改成6厘米长,7厘米宽的块,用葱姜酒汁、盐、糖、味精、胡椒粉腌一下,逐块裹上鸡蛋糊,卷成筒,然后粘上芝麻仁。
  3. 锅内放油烧到六成热,将麻仁鸡腿卷下入油锅炸焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油,摆入盘内,淋香油,将香菜、番茄包菜丝拼在周围即成。

特色

焦脆香酥,味美鲜嫩。

要诀

酥炸麻仁鸡腿卷的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;本菜选用的是优质良种鸡大腿肉。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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