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西芹芦笋贝
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咸鲜味
生炒
用料
主料:
芦笋200克
西芹400克
辅料:
大蒜(白皮)10克
姜5克
辣椒(红
尖)30克
调料:
盐2克
味精1克
白酒10克
胡椒粉2克
植物油10克
香油5克
做法
7 步
从罐中取出芦笋,将其切斜刀,放入装有开水的锅中氽煮,取出后沥水备用;
再将西芹摘洗干净,切成长条的形状,置于一边待用;
辣椒去籽后切长条状;
姜去皮切片;蒜头同样去皮切片备用;
炒锅中放入10克油烧热,将辣椒、蒜、姜放入锅中爆炒;
接着加入西芹翻炒,然后再把芦笋贝及调味料加入拌炒均匀;
最后,加入淀粉水勾芡,淋上香油即可。
要诀
西芹芦笋贝的制作要诀:
本菜中的芦笋选用的是罐装芦笋。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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