菜

白汁玻璃鱼片

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用料

主料:

  • 丝瓜500克
  • 番茄200克
  • 鳜鱼300克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 蘑菇(鲜蘑)50克
  • 玉兰片30克

调料:

  • 猪油(炼制)60克
  • 料酒50克
  • 盐10克
  • 白砂糖5克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 姜15克
  • 淀粉(豌豆)100克
  • 大葱15克
  • 鸡油15克

做法5 步

  1. 蘑菇切成薄片,嫩丝瓜刮去粗皮(应保留着青嫩皮),剔去内瓤,切成5厘米长、3厘米宽的片。玉兰片泡切成薄片,用冷水烧开氽过,沥干水分。西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉瓤和籽,切薄片。葱白切成段。余下葱和姜捣烂用料酒取汁。
  2. 桂鱼片成6毫米厚的片,用葱姜酒汁、盐腌约半小时,加入鸡蛋清浆上。
  3. 砧板上铺一层干淀粉,逐片将鱼肉两面粘上干淀粉,左手按着鱼肉,右手用擀面杖轻轻将鱼片敲成薄片,用盘装上。
  4. 锅内放入水烧开,将鱼片下入水锅内氽熟,捞出放入冷水内凉透,改成5厘米长、3厘米宽的长方片。
  5. 锅内放入油烧到六成热时,下入玉兰片、蘑菇、丝瓜和盐炒一下,继下入味精、鸡汤400毫升、西红柿片、玻璃鱼片烧开,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)调稀勾芡,放胡椒粉,装入盘内,淋鸡油即成。

特色

形似玻璃,色彩鲜艳,滑嫩清爽,味道鲜美。

要诀

白汁玻璃鱼片的制作要诀:

此汤中的鱼肉宜选用鳜鱼肉,味道会更加鲜美。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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