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炒细牛百叶
湘菜 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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香辣
熟炒
用料
主料:
牛肚1000克
冬笋150克
辅料:
韭黄100克
调料:
辣椒(红
尖
干)25克
猪油(炼制)100克
料酒25克
盐5克
味精2克
醋3克
香油15克
淀粉(豌豆)8克
做法
2 步
先将百叶划成二三块放入桶内,倒入开水烫泡用,木棍不停地搅动,将其搅开,使全部烫到,过5分钟左右,视黑膜衣一推即脱,便捞出放入冷水内一叶一叶地将黑膜推擦刮洗净,撕去油筋,再放入冷水锅煮开捞出,捞出后,还需用清水洗一遍,然后放入冷水锅烧开,煮到七成烂时捞出,切成细丝,再将牛百叶下入冷水烧开氽过,沥干水分。
将猪油烧到六成热时,下入冬笋丝和牛百叶煸炒出香味,烹入料酒,放入红辣椒丝、盐、味精和韭黄炒一下,加入汤150毫升,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,放入醋、香油,翻炒几下,装入盘内即成。
特色
香辣脆鲜,下酒佳肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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