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菜
原蒸五元鹌鹑
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咸甜味
清蒸
用料
主料:
鹌鹑肉2000克
猪腿肉300克
辅料:
荔枝30克
桂圆30克
枣(干)30克
莲子30克
枸杞子25克
调料:
料酒50克
盐15克
蜂蜜100克
胡椒粉2克
大葱15克
姜15克
鸡油25克
做法
3 步
荔枝和桂圆剥去壳洗一遍;枸杞洗净。红枣蒸10分钟取出剥去皮,猪腿肉切成片,下入开水锅内烧开氽过捞出,洗净血沫。葱和姜拍破;莲子用水泡发待用。
将鹌鹑宰杀,去净毛,开膛去内脏,剁去嘴尖和脚爪洗净,下入开水锅氽过捞出,清洗残存的毛和血沫,装在汤盘内,加入料酒、葱姜、盐、蜂蜜、猪肉和水(水以没过鹌鹑为准),用纸封严,上笼蒸2小时,取出,揭开纸,去猪腿肉和葱姜,加入荔枝、桂圆、莲子、红枣、枸杞、鸡油、胡椒粉,原纸盖上,上笼蒸1小时。
食用前时,将五元鹌鹑取出即成。
特色
甜咸醇香,原汁原味,营养丰富,滋补珍品。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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