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烧
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川菜
香辣
烧
用料
主料:
油菜心400克
辅料:
果子狸200克
调料:
植物油15克
盐8克
味精2克
豆瓣25克
姜10克
大蒜(白皮)5克
料酒15克
做法
4 步
将果子狸清洗后改大块,除尽血水;
加姜、葱、料酒蒸熟后去骨改刀成条;
炒家常味汁后放入果子狸,掺鲜汤下菜心、盐、味精、豆瓣,烧入味起锅,装在菜心垫底的盘中;
将干海椒节、花椒煸香后淋在上面即可。
特色
色泽红亮,肉质软糯,麻辣味浓。
要诀
香辣果子狸的制作要诀:
果子狸要压软,烧时味要大一些才能压住它本身的异味;
炸油时干海椒不能炒糊。
健康提示
果子狸含有粗蛋白、精脂肪、多种矿物质和维生素,有一定的滋补功效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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