会员数据加载中...
菜
海蛎烧豆腐
闽菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 克山病食谱 · 骨质疏松食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
闽菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 克山病食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
豆腐(南)300克
牡蛎(鲜)300克
猪肉(肥瘦)50克
香菇(干)100克
冬笋50克
青蒜30克
芹菜150克
调料:
盐4克
味精1克
淀粉(玉米)5克
香油10克
大蒜(白皮)5克
花生油40克
做法
11 步
海蛎洗净,拣净贝壳;
豆腐切1.5厘米见方的块;
大蒜切片;
鲜猪肉切丝;
香菇、冬笋切菱形厚片;
芹菜应摘净叶子,取梗部分;
青蒜去根部,切3厘米长的段;
锅置旺火上,下适量花生油,取几个蒜片煸一下;
出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下;
下清汤、豆腐块,烧沸几分钟,调味;
下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
食物相克
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
白炒鱿鱼丝
下一篇
木耳炒牛肉
收藏
挑错
打印