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菜系及功效：闽菜 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 口味：蒜香味 工艺：拌 蒜茸鱼皮的制作材料： 主料：鱼皮200克 调料：大蒜（白皮）15克,生抽10克,白砂糖10克,白醋5克,味精3克 蒜茸鱼皮的特色： 脆韧可口，佐餐上品。 教您蒜茸鱼皮怎么做，如何做蒜茸鱼皮才好吃 1. 先将鱼皮放入锅中，加清水，置旺火上，煮沸约45分钟，捞出去沙； 2. 再放入60度热水中，盖上锅盖，焖8～10小时(如水温降低，应重换热水)取出，用清水洗净； 3. 按老、嫩分装竹篮中，浸入沸水锅中煮沸后，移及微火上，盖上锅盖，焖半小时(硬的可再焖一下)； 4. 然后取出放清水中漂洗几次即可使用； 5. 水发好的鲨鱼皮洗净，去杂质，切成4×1 厘米的条，先在沸水锅里氽熟，迅速放在冷开水中浸泡一会（去粘液）； 6. 蒜米、生抽、白糖、白醋、味精调和拌入鱼皮即成。 蒜茸鱼皮的制作要诀：鱼皮在沸水锅熟会发好，故应迅速放冷开水中浸泡一下。 |
蒜茸鱼皮
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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