菜

生扒八宝甲鱼

闽菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱清香味扒

用料

主料:

  • 甲鱼1250克

辅料:

  • 鸡肉50克
  • 猪肉(瘦)50克
  • 干贝15克
  • 虾米15克
  • 鸭肫25克
  • 猪心25克
  • 香菇(鲜)25克
  • 冬笋25克
  • 猪肉皮80克

调料:

  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 八角5克
  • 小葱10克
  • 酱油15克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 料酒20克
  • 淀粉(蚕豆)15克

做法14 步

  1. 甲鱼砍去头,沥净血,放沸水锅氽一下,去外膜,剖开肚,去内脏,洗净,装炖罐;
  2. 甲鱼内放入生姜、葱结、八角、酱油、料酒上笼屉蒸20 分钟;
  3. 蒸好的甲鱼取出,剔去肉骨,拣掉生姜、葱结、八角;
  4. 干贝发好,洗净,备用;
  5. 虾米发好,洗净,备用;
  6. 鸭肫洗净,备用;
  7. 猪心洗净,备用;
  8. 香菇去蒂,洗净,备用;
  9. 冬笋削去外皮,洗净,备用;
  10. 将鸡肉、猪瘦肉、干贝、虾米、鸭肫、猪心、香菇(留1 朵大的)、冬笋25 克、“八宝”切成丁;
  11. 切成丁的“八宝”下沸水氽一下,装进甲鱼肚;
  12. 香菇一朵、冬笋25 克切叶形片,盖在甲鱼肚皮上;
  13. 再用鲜肉皮盖上入笼屉中火蒸烂取出;
  14. 甲鱼装大盘中,揭去猪皮,沥出汁到锅中,锅移旺火上烧沸,用湿淀粉勾薄芡,淋于甲鱼上即成。

特色

清香可口。

要诀

生扒八宝甲鱼的制作要诀:

甲鱼要蒸烂并保持完整。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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